Hoe kunt u voorover gebogen zitten voorkomen?

Met bolle rug voorover gebogen zitten

Veel mensen zitten voorover gebogen met een bolle rug. Soms is dit het gevolg van botontkalking. De wervels zijn ingezakt waardoor Kyfose ontstaat. Kyfose is een bolle rug. Dit proces van ontkalking kan worden versneld wanneer mensen langdurig voorover gebogen zitten. Het ontstaat wanneer er geen armleuningen aanwezig zijn of wanneer deze te laag zijn. Armen wegen 10% van ons totale lichaamsgewicht. Deze moeten in de zithouding op de juiste hoogte ondersteund worden.

Voorovergebogen zitten is slecht voor de rug omdat de wervelkolom die van naturen een S-vorm heeft, in een C-vorm wordt gedwongen. Zo ontstaat lange tijd veel druk op de tussenwervelschijven waardoor rugklachten kunnen ontstaan. Ook worden de nek en de schouders overmatig belast, wat tot klachten zal lijden.

Voorover gebogen zitten bemoeilijkt de ademhaling. Dit kan leiden tot kortademigheid. Ook is het niet goed voor uw spijsvertering. Dus het is erg belangrijk dit te voorkomen! Wanneer de armleuningen van een relax stoel, draaistoel en/of Sta op stoel op de juiste hoogte zijn, dan houden deze u automatisch rechtop. Ook is het belangrijk dat er een goede lende-steun aanwezig is in de rugleuning van de senioren stoel.

Moderne sta op stoel aanmeten

Wanneer u een moderne relaxfauteuil, draaistoel of sta op stoel wil aanmeten, maak dan gratis en vrijblijvend gebruik van onze ThuisService. Onze adviseur komt dan vrijblijvend langs om verschillende opties met u door te nemen. De adviseur kan op gepaste afstand bekijken welke relax fauteuil het meest geschikt is. Ook bij een hippe comfortabele stoel blijft een goed zitcomfort heel belangrijk.

 

ZitSelekt is onderdeel van Marco Marknesse.

 

#advies #Staopstoel #Staopfauteuil #Stastoel #relaxfauteuil #relaxstoel #zitcomfort #draaistoel #draaifauteuil #seniorenstoel #comfortabelestoel # zitselekt

×

ZitSelekt - Persoonlijk ZitComfort

× Heeft u een vraag?

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten